המדרש הגדול בפרשת חיי שרה מספר לנו שאברהם אבינו שלח את בניו ארצה בני קדם עם "מתנות" טובות, ואמר להם לשוב מערבה באחרית הימים כשיגיע זמן הגאולה. מתנות אלו היו עבודת המדיטציה - חיבור להווה ולהויה דרך ההמתנה.
בעשורים האחרונים מתרחש התהליך הזה של החזרה לכלים הבריאותיים והרוחניים מן המזרח, בעיקר דרך יהודי אמריקה. הם טיהרו את החכמה הזו מסיגי העבודה הזרה שנצמדו אליה ברבות השנים, כך שכיום הטכניקות הנפוצות בעולם ('מיינדפולנס', 'ויפאסאנה', 'דהרמה' וכד') הן רק כלים של חיבור לשלווה הפנימית וחזרה לאיכויות גן עדן בתוכנו.
כלל הטכניקות וחכמת המדיטציה הן חלק מ"חכמה בגויים תאמין", המחזירות אותנו למקום שלפני החשיבה והעשיה. העולם עובר תהליך של גילוי מחודש של איכויות ההשקטה והשלווה הפנימית העמוקה הבלתי תלויה.
