תהליך הגאולה בנוי משני תהליכים מקבילים, מהם קשורים אל גאולת הכלל, ומהם קשורים אל גאולתו של הפרט. תרגול איכויות המדיטציה והחזרה ליישוב דעת עד השראת שכינה הם תהליכים הקשורים ברמה החוויתית של האדם הפרטי, אשר לא תלויים בתהליכים הכלליים המתרחשים במקביל. זו חוויה בה האדם מתקדם לקראת פדות הנפש של הגאולה. תרגול איכויות המדיטציה מוציא מן הכוח אל הפועל את הפוטנציאל הטמון בכל יהודי ויהודיה, להגיע למצב הפנימי של חווית גן עדן של אחרית הימים: לשלווה הבלתי תלויה, לבריאות שלמה של הגוף, למנוחת התודעה ואריכות ימים.בכל יום שישי אנחנו טורחים בהכנות לקראת כניסתה של השבת, בכדי שנוכל לאפשר לעצמנו להיכנס אליה מתוך מנוחת עולם והפסקת העשיה והטרדה. באותו האופן, כאשר מתקרב זמנו של סוף האלף השישי, לקראת האלף השביעי - האלף של הגאולה השלמה ומנוחת העולמים - העולם הולך ונכנס אליו מתוך מנוחה ושלווה עמוקות. זוהי הגעתו של הפרט לשלב הקדושה בגאולה, בו תודעת הפרט נכנסת לגלי תודעה שבתיים, ומתקיים - "ועל מנוחתם יקדישו את שמך". איכויות המדיטציה העולות בדורותינו הן חלק מההזדככות הפרטית בתהליך גאולת אחרית הימים שלנו.יחד עם זאת, יש לאיכויות המדיטציה חשיבות גם בתהליך הגאולה הכללי של העולם. התבוננות במקורותינו מלמדת אותנו על השלבים בתהליך המדורג של הגאולה - הגעה למנוחה בארץ ישראל, אח"כ פיתוח דרך הנבואה, ולבסוף כינון מלוכה ומקדש.את השלב הראשון אנחנו למדים מהמשנה הראשונה במסכת אבות. הברטנורא בפירושו על המשנה כותב, שהנבואה הארץ-ישראלית החלה בזמנם של עלי הכהן ושמואל הנביא - מאות שנים אחרי הכניסה לארץ ישראל ותקופת השופטים. לכאורה היינו חושבים שדרך הנבואה תתפתח בצילם של זקני האומה כיהושע וכלב שהיו תלמידי משה רבנו ונכחו בהר סיני, אלא שרק אחרי ההתישבות והמנוחה בארץ, נפתחת האפשרות לפתח את איכויות הנבואה.את שני השלבים הבאים אנחנו לומדים מסיפור ההמלכה של המלך שאול. שמואל - הנביא הארץ-ישראלי הראשון, מצווה את שאול ללכת לדרכו, שם יפגוש את בני הנביאים ומתוך כך "והיית לאיש אחר". רק אחרי ששאול חווה את המצב ההשראתי, אז הוא יכל להתקרב למעלת המלוכה. כפי שהזכרנו לעיל, הנבואה בהקשר הזה איננה בהכרח גילוי עתידות או מסרים בעלי תוכן מילולי, אלא כניסה למצב תודעתי של השראת שכינה וחווית אלוקות המרוממת את התפיסה והתחושה של האדם. הדרך אל חזרת המלוכה לעם ישראל עוברת דרך השיבה שלנו כעם אל ישוב הדעת וחווית השראה אלוקית. המנוחה והתחלת דרך הנבואה הארץ-ישראלית, מאפשרים את הגעתו של השלב השלישי - כינון המלוכה והגאולה השלמה, לפני סוף האלף הששי.
